2023-06-07 22:34 Şema Terapi Nedir?     “Sürekli size soğuk davranan kişilerle mi ilişkiler yaşıyorsunuz? En yakın hissettiğiniz kişilerin bile sizi umursamadığını ya da yeterince anlamadığını mı düşünüyorsunuz? A...

2022-04-22 02:09 Sevilmeye Giden Yol   Doğduğumuz andan itibaren sevilme ihtiyacıyla yolumuzu bulmaya çalışıyoruz. Sevgi görmeyen bebekler hayatlarını kaybetmeye başlıyorlar. İnsanlar olarak yaşam boyu sürecek bir i...

2022-03-13 01:34   Mükemmeliyetçilik   Sürekli karşıma çıkan kavramlardan birisi: mükemmeliyetçilik. Daha çok yüksek standartlar şemasından bahsediyor olacağım. Bendeki karşılığı oradan geliyor.     Yüksek sta...

2022-03-13 01:28   Hayat Örüntüleri   Hiç farklı olaylarda benzer hissettiğiniz ve benzer tepkiler verdiğinizi fark ettiniz mi? Peki bunları çocukluktan beri tekrar tekrar yaşadığınızı hiç fark ettiniz mi? Burada e...